Wir präsentieren: Die Welt von Kick+Flow. Lerne uns kennen, bleib informiert und followe uns auf Instagram, um nichts zu verpassen. Weshalb solltest du Teil der Kick+Flow-Community werden? Weil es dafür einfach zu viele unschlagbare Argumente gibt!

See you at workout!

Bestens informiert: Unsere News

Wir posten alles rund um Kurse, Events & News von Kick+Flow regelmässig auf Social Media – am besten abonnierst du uns gleich!

NEWS AUF FACEBOOK

JULI & AUGUST Kennenlernmonate für NEUKUNDEN . . . #baselswitzerland #visitbase…

JULI & AUGUST Kennenlernmonate für NEUKUNDEN 🌈💪☀️🧘 . . . #baselswitzerland #visitbasel #fitfambasel #fitnessbasel #sportbasel #personaltraining #personaltrainingbasel #mentaltraining #mentaltrainer #mentaltrainingbasel #personaltrainerbasel #personaltrainerswitzerland #mentalcoachbasel #mentalcoachswitzerland #baselpersonaltrainer #baselmentalcoaching #stayfocused #trainhard #mentalstrength #change #hiitworkout #noequipmentexercises #kickandflow #baselbiet #liestal #sissach #pratteln #muttenz Source

Weiterlesen

Kampfsport: Kick it! Meine Einflüsse aus dem Kampfsport Beim Kick+Flow habe ich…

Kampfsport: Kick it! Meine Einflüsse aus dem Kampfsport Beim Kick+Flow habe ich natürlich meine langjährige Erfahrung aus Thai-Kickboxen, Fila Kickpower und vor allem Tae Bo eingebracht – das äussert sich einerseits durch Punches, Knees, Kicks und kraftvolle Übungen im Training, andrerseits aber auch durch Einflüsse des mentalen Backgrounds dieser Kampfsportarten. Philosophie Kampfsport

Die alten Kampfkünste wie…

Weiterlesen

Stoffwechselanalyse by Dynostics (Atemgase) – INFO

Du bist herzlich eingeladen bei einem Zoom Call mehr über die Stoffwechselanalyse über die Atemgase zu erfahren: Um was geht es? Was ist der Mehrwert? Was kriegst du? was musst du tun? 21. April – 20:30 Uhr 26. April – 10:00 Uhr 26. April – 19:00 Uhr Anmeldung via: https://widget.fitogram.pro/kick-flow-training-coaching/?w=/event/73ad2a95-5b9c-4256-8d84-c27e9d116101 Source

Weiterlesen

OSTER-GEWINNSPIEL STOFFWECHSELANALYSE NUTRITION & PERFORMANCE im Wert von FR. …

🎁 OSTER-GEWINNSPIEL 🎁⭐️ STOFFWECHSELANALYSE NUTRITION & PERFORMANCE⭐️ im Wert von FR. 290.-Um mitzumachen musst Du. 1️⃣ @kickandflow.training @dynostics folgen2️⃣ mit deinem Lieblingsemoji kommentieren so oft du möchtest.3️⃣ 2Freundinnen markieren, die sich über den Gewinn auch freuen würde.4️⃣ Zusatzlos: Teile diesen Beitrag in deiner Story und markiere uns.Allen Teilnehmern viel GLÜCK 🍀Das Gewinnspiel startet Heute und…

Weiterlesen

Feedback direkt: Was Testimonials sagen

Was denken Kursteilnehmende über Kick+Flow?
Hier ein paar Original-Stimmen – an dieser Stelle herzlichen Dank an alle für die motivierenden Worte! ❤️

Kick+Flow - Training.Coaching by Sladana Duspara
Kick+Flow - Training.Coaching by Sladana Duspara
4.9
Based on 19 reviews
powered by Google
review us on
Sabine BurriSabine Burri
08:59 20 May 23
Sladana baut in ihre Trainings viele verschiedene Elemente mit ein (Atmung, Stretching, Intervall, Parcours mit Gewichten ) und vieles weitere. Sie leitet dabei die Teilnehmenden emphatisch und wirkungsvoll an, den Fokus auf den eigenen Körper zu legen und so seinen Ziel mit Geduld und Übung näher zu kommen.Es herrscht eine offene, sehr angenehme und warme Atmosphäre und vor allem ein Gemeinschaftsgefühl, welches ich sehr schätze.Sladana versteht es ihr Können und Wissen auf sportliche und humorvolle Art und Weise an uns Teilnehmenden weiterzugeben.Vielen Dank von Herzen für deinen tollen Einsatz liebe Sladana 🙏
Anni RickenbachAnni Rickenbach
13:35 17 Mar 23
Bestes Training für Körper & Seele: eine perfekte Kombination zwischen Kraft, Mobilität und Förderung der inneren Stärke. Mit 20 Jahren+ im Fitnessbereich weiss ich, dass Sladana zu den Top-Trainerinnen gehört und ihren Beruf mit viel Leidenschaft und Herz ausübt ❤️ Kick-Flow ist Top !
Alexandra PlattnerAlexandra Plattner
08:01 17 Mar 23
Kick and Flow, da ist Name Programm. Sladana bietet ein unglaublich abwechslungsreiches und ausgeglichenes Training für jung und alt. Bei ihr sind alle Willkommen! Mit ihrer Art zu unterrichten überzeugt Sladana mit ihrem Wissen und mit ihrer Präsenz. Ich bin so froh durfte ich dich kennenlernen und ich freue mich schon auf ganz viele weitere Trainings und Programme mit dir! Liebe Grüsse Alex
P SP S
08:31 28 Jan 23
Eine Powerfrau, die uns uns viel beibringt, von Atmentechnik bis zur Kräftigungsübung. Sie teilt mit uns ihr Wissen und gibt immer wieder gute Tipps. Die Kurse sind sehr gut aufgebaut mit Aufwärmung-, Dehnung-, Kräftigung- und Entspannungsübungen.Ich schätze auch sehr gerne den magischen Morgen mit Mobility-, Balancesbewegungen und Dehnungen für eine guten Start im Tag.Immerwiedermal gibt es spezielle Anlässen mit anderen Personen. Sehr empfehlenswert.
Jasmine SurerJasmine Surer
08:37 10 Jan 23
Ich hatte lange Zeit keine Motivation für Sport und fand immer wieder neue Ausreden, wieso ich nicht ins Fitnessstudio gehen konnte... Als ich im Dezember dann zum ersten Mal bei Sladana im Force&Flexibility war, hat sich meine Sichtweise auf Bewegung und Training allerdings verändert. ✨Ihre Kombination aus Atemübungen, intensiven Kraft- und Mobilitätsübungen sowie beruhigenden Entspannungsübungen zum Schluss des Trainings gaben mir eine Energie, die ich so nach einem Training noch nie gefühlt habe. 💥Mein Lieblingsmoment sind die Affirmationen, die uns Sladana in den letzten Minuten des Trainings mit auf den Weg gibt.Ich kann ihr Training allen weiterempfehlen, die sich selbst wieder motivieren möchten und bei denen Bewegung wieder Teil ihres Alltags sein soll. ✨
js_loader

Gemeinsam stark: Unsere Partnerschaften

Wir sind stolz darauf, folgende Unternehmen zu unserem Netzwerk zählen zu dürfen:

dynostics-partner-kickandflow

Kontakt & Standorte

Wir freuen uns, wenn du uns kontaktierst! Du hast dazu folgende Möglichkeiten:

WhatsApp +41 79 964 19 03

Du erreichst uns gut per Handy oder E-Mail und wir geben uns Mühe, dir immer möglichst schnell zu antworten.

Schillingsrain Liestal

Auf einer sanften Anhöhe zwischen Frenkendorf und Liestal befindet sich das Jugendheim Schillingsrain. Hier trainieren wir ungestört und naturnah drinnen oder draussen.

Wegbeschreibung: 5 Min. von der Autobahnausfahrt Liestal Nord

Adresse: Jugendheim Schillingsrain, Schauenburgerstrasse 90, 4410 Liestal. Eingang in die Turnhalle ist die 2. Türe rechts vom Eingang «Argos». Der Sportplatz befindet sich rechts von den Gebäuden.

Parken: Auf dem Hofplatz kann parkiert werden.

Umziehkabinen: vorhanden; leider keine Duschen

Im Sommer findest du uns auch in verschiedenen Parks – am besten abonnierst du unseren Newsletter oder checkst regelmässig unsere Social-Media-Kanäle!

Let’s become friends!

Instagram
Preise & Anmeldung
null