Highlights, Events & Impulse
Für alle, die mehr wollen
als nur Training.
AKTUELLES
Neuigkeiten & Updates
Aktuelles im August
Der August lädt dazu ein, Energie zu tanken, neue Gewohnheiten zu pflanzen und gestärkt in den Herbst zu starten. 🌿
Ab August erwarten dich bei Kick & Flow neue Möglichkeiten für Körper und Geist:
Neu: Hula Power – Hula Hoop kombiniert mit funktionellem Training für Ausdauer, Körpermitte und Koordination.
Sonntags Bootcamp Outdoor – Starte aktiv in den Sonntag mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining an der frischen Luft.
Monatliche Klangbäder – Gönn dir bewusst Zeit zum Abschalten, Regenerieren und Auftanken mit den wohltuenden Klangbädern von Karin.
Alle Termine findest du im neuen Trainingsplan. Wir freuen uns auf dich! 💜
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CANVAS SHOPPER
Dein FLOW Everyday Essential.
Für Training, Alltag & alles dazwischen.
50 × 40 × 15 cm · Henkelhöhe 27 cm
Als Kick & Flow Mitglied erhältst du den Canvas Shopper geschenkt. Nicht Mitglied?
Der Canvas Shopper ist auch einzeln erhältlich.
CHF 25.– | CHF 45.– | CHF 60.–
EVENTS & SPECIALS
Erlebe mehr.
Unsere Events sind bewusst gestaltet – für echte Verbindung, neue Perspektiven und spürbare Entwicklung. Ob Krafttage, Workshops oder Soundhealing: Hier darfst du tiefer eintauchen und über dich hinauswachsen.
Klangbäder mit Karin
Ein Abend für tiefe Entspannung «Frühlingserwachen & Summer Breez», innere Ruhe und neue Klarheit und Frische.
- Liestal, Schauenburgerstrs. 91
- 29. Juli 2026
- Mittwochs, 19:30 – 20:30 Uhr
IMPULSE
Gedanken, die bewegen.
Training endet nicht an der Studiotür. In unseren Beiträgen teilen wir Wissen, Erfahrungen und Inspiration rund um Bewegung, Achtsamkeit und einen bewussten Lebensstil – damit Kick & Flow auch außerhalb des Trainings spürbar bleibt.
Epigenetik & Sport – Wie Bewegung deine Gene beeinflusst
Epigenetik – was bedeutet das? Epigenetik beschreibt, wie Lebensstil und Umweltbedingungen die…
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Gesundheit am Arbeitsplatz – wichtiger denn je Stundenlanges Sitzen, hoher Leistungsdruck und…
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Atmung als Performance-Booster Viele Sportler:innen konzentrieren sich auf Technik, Kraft und Ausdauer.…
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