Freitagmorgen 10:15 – Werde fit, stark und wach – – – #beyourself #beyou…
Freitagmorgen 10:15 ✌️☀️ – Werde fit, stark und wach 💪 – – – #beyourself #beyou Source
Also mein Leben bestand immer viel aus Kick – hm, vielleicht ist das immer noch …
Also mein Leben bestand immer viel aus Kick – hm, vielleicht ist das immer noch so 😎! Aber ganz ehrlich, nur Kick ohne Flow? Wie soll das langfristig gehen? Der Flow bleibt und wie der bleibt – denn der sanfte Flow ist die Politur – der Glanz 💎⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ So wichtig, so gut und wohltuend…
Die Lunge „Flügel unserer Seele“ – Es ist das erste, was ein Mensch in seinem …
Die Lunge „Flügel unserer Seele“ – Es ist das erste, was ein Mensch in seinem Leben lernt: atmen. – Wissenschafter bestätigen mehrfach die positive Wirkung des richtigen Atmens. 🌟 Optimiert den Sauerstoff-Kohlendioxid-Austausch 🌟 Vergrösserung des Lungenvolumens 🌟 Der pH-Wert des Bluts sinkt ins gemässigt Saure, und damit kommen von dieser Seite keine angstverstärkenden Impulse mehr…
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alle Videos auf dem Insta: kickandflow.training ✌️ Source
Inspirations-VIDEO mit Übungen und dem „Commitment & Focus FLOW“ – Nehme …
Inspirations-VIDEO mit Übungen und dem „Commitment & Focus FLOW“ 🌈 – Nehme dir 3-4 Minuten Zeit, um vor deinem Training deine ATMUNG zu regulieren und die Energie in den Fluss zu bringen…🌟 – …DICH ZU FOKUSSIEREN und deine Trainings-Ziele innerlich abzuchecken…👆🏻 – In meinen Kick+Flow Trainings,… Mehr Source
Wenn ich in meinen Kursen HIGH JUMPS einbaue – Schauen mich die Teilnehmenden im…
Wenn ich in meinen Kursen HIGH JUMPS einbaue – Schauen mich die Teilnehmenden immer mit grossen Augen an 🤔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nach ein paar wenigen Wiederholungen 🥵 in den Augen steht⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ «hoffentlich hört ES bald auf» 🤭⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Das Gehirn ist am rotieren «schön wärst, irgendwann im Leben schaffe ich das auch», auch ich kenne…
Wenn du dich fragst, wieso komme ich nie ans Ziel? Ich mache doch alles mögliche…
Wenn du dich fragst, wieso komme ich nie ans Ziel? Ich mache doch alles mögliche? – Kann es vielleicht sein, dass du zu viel machst? oder zu viel vom gleichen? oder machst du das, was du machst zu oberflächlich? Kleine Korrekturen in den einzelnen Übungen, können grosse Veränderungen bewirken. Die richtige Einstellung während des Trainings…
Trainings-Termine von dieser Woche!! Es hat noch ein paar freie Plätzchen
Trainings-Termine von dieser Woche!! Es hat noch ein paar freie Plätzchen 🥳☝️💪 Source
#Dankbarkeit #flussdeslebens Danke sagen. Dankbarkeit fühlen #ankommen – Heute…
#Dankbarkeit #flussdeslebens Danke sagen. Dankbarkeit fühlen #ankommen – Heute bin ich besonders dankebar, so wunderbare Menschen in meinen Trainings zu haben 🌸 Für Freundschaften, die entstehen, für Bekanntschaften, die sich vertiefen. – go with the FLOW 🌟 – Nichts überstürzen, nicht zwanghaft antreiben und verändern wollen…einfach vertrauen 🌎und der inneren Stimme zuhören #herzintelligenz – trotzdem…
Nach 10 Wochen Tae Bo Die meisten Teilnehmer hatten wie ich 10 Wochen Tae Bo Pa…
Nach 10 Wochen Tae Bo 🚀 Die meisten Teilnehmer hatten wie ich 10 Wochen Tae Bo Pause 😅😅 #sportzucoronazeiten Und doch so viel Power in der Luft💪💪 mega! Der eine und andere rote Kopf war auch dabei 🥵😂#nachcorona – Einfach Gas geben, schwitzen, auspowern, Kopf abschalten – KICK! #powerhouse – Der ruhige Teil blieb heute…