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2 schnelle und effektive Aufwärm-Übungen #activestretching
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Ich freue mich, dass wir wieder je nach Witterung entscheiden dürfen, ob wir INDOOR oder OUTDOOR trainieren. Ob wir GAS geben oder ACHTSAM sind ider beides 😜 #kickandflow
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Jede #Jahreszeit hat Ihren Sinn, jede Witterung ihre Qualität – das ist die Natur und wir Menschen fühlen uns am ausgeglichensten #balanceisthekey, wenn wir mit der Natur mitgehen – die Qualitäten der Jahreszeiten nutzen geniessen #gowiththeflow
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Ich freue mich auf Euch 🔥❤️💪
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#healthylifestyle
#persönlichkeitsentwicklung
#baselcity
#liestal
#fitundgesund
#strongmind
#outdoortraining
#stretching
#breathing
#atemtraining
#meditation
#exlosivität
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