Pimp up your outdoor workout . #outdoortraining #sportbasel #sportbaselland #…
Pimp up your outdoor workout ☀️ . #outdoortraining #sportbasel #sportbaselland #kickandflow Source
MENTAL-TRAINING – NO 2 – So entspannst du dein Gehirn #mentalgrowth⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀…
MENTAL-TRAINING – NO 2 – So entspannst du dein Gehirn #mentalgrowth⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ …in stressigen verrückten Zeiten 🐙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es 🧠 denkt ständig und immer – ganz häufig in der Vergangenheit ⬅️➡️oder in der Zukunft. Gedanken können uns so einnehmen, dass wir den Kontakt zu uns verlieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vor 40 Jahren gingen den Menschen täglich durchschnittlich…
…kommt mir irgendwie bekannt vor ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ach dieser Moment…du…
…kommt mir irgendwie bekannt vor 😁🤸🏻♂️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ach dieser Moment…du gehst nach Hause nach einem coolen Training #frei #aufgealaden #readyfüralles.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ …ich liebte diese Momente, sie gaben mir immer so viel gute Energie & Klarheit.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dankbar, dass Teilnehmer sich nach einem⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ KICK+FLOW Training so fühlen 🤍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ichliebemeinekunden #kickandflow #holdireinfeedback Source
MENTALES TRAINING #resilienz #werdestärker . Ja Vieles ist immer noch verrückt…
🧠💨🍃MENTALES TRAINING #resilienz #werdestärker . Ja Vieles ist immer noch verrückt 🐙und herausfordern🤜. . Wir sind oft suchend & unsicher in solchen Zeiten und Es🧠 denkt ständig und immer (dazu – Gedankenkaruselle – folgt ein weiterer Beitrag) . Was hilft dir, um den Boden unter den Füssen nicht zu verlieren, wenn es eben verrück &…
Wer sagt, dass du 5km, 20min oder 1Sdt. am Stück rennen musst, um draussen Spor…
Wer sagt, dass du 5km, 20min oder 1Sdt. am Stück rennen musst, um draussen Sport gemacht zu haben? 🧑🏻🎓 . Die Natur lädt ein☀️, sich draussen zu bewegen #opengym . Möchtest du auch draussen trainieren, kannst dich aber nicht überwinden, weil du ja weisst, dass du keine 5km oder keine 20min Joggen kannst? . Schaffst…
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ONLINE-WORKOUT mit mir. Meld dich an über www.kickandflow.ch . LERNE KICK+FLOW KENNEN ODER BAU DAS ONLINE-WORKOUT ALS FIXES ZUSATZ-TRAINING EIN. . FINDE FÜR DICH EINEN GEEIGNETE ORT – ALLEINE ODER TRIFF DICH MIT MIT DEINEM TRAININGS-BUDDY. . PROBETRAINING KOSTENLOS. EINZEL, 5er oder 10er Karten . #basel #frenkendorf #liestal #allschwil #homeworkout #onlineworkout #yogabasel #stretchingroutin #fitnessboxingtraining #bodyweighttraining…
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KICK+FLOW CANVAS-TASCHE 🌟🌈 . #SPORTTASCHE #SCHULTASCHE #ARBEITSTASCHE #EINKAUFSTASCHE #STRANDTASCHE . 100 % Baumwolle Leinwand, Siebdruck von Hand mit original-Kunstwerke von KICK+FLOW in Zusammenarbeit mit Gündi. . Mit 4 Innentaschen musst du dir keine Sorgen machen, deine Schlüssel nicht zu finden. . Zwei Grifflängen geben die Möglichkeit, die Tasche in der Hand oder auf den Schultern…
#happymindset #workoutdone Warum Bewegung besser ist als Ruhe? Stresshormone a…
#happymindset #workoutdone Warum Bewegung besser ist als Ruhe? Stresshormone abbauen mit Bewegung #sweat . Wenn wir uns nach einem anstrengenden Tag auf das Sofa legen, überkommt uns erst einmal ein Gefühl der Erleichterung #phugeschafft. Unsere Atmung und der Blutdruck senken sich und wir fühlen uns entspannt. #chillen . Die Muskulatur bleibt aber weiterhin auf Spannung…
Verrückte, herausfordernde Zeit BRINGE DEINE LEBENSENERGIE IN DEN FLUSS – Ke…
Verrückte, herausfordernde Zeit 🐙 BRINGE DEINE LEBENSENERGIE IN DEN FLUSS ⭐️ – Keep up the good vibes 💪🌈✌️Online-Live-Workout mit mir 💪 – MELD DICH AN!! . #onlineworkout #fitnessbasel #sportliestal #Sportbasel #sportbaselland #meditationbasel #baselfreizeit #boxen #fitnessboxingtraining #bodyweighttraining #fitnessbasel #mindset #kickandflow #mindfitness #baselcity #hiittraining #opengym #gruppentraining #gruppentrainingbasel #basel #outdoorsports #coachingbasel #mobilitytraining Source
Juuhuuu Zusätzlicher November-Kick in BASEL 19-20:00 Uhr. Der erste Kurs von 17:…
Juuhuuu Zusätzlicher November-Kick in BASEL 19-20:00 Uhr. Der erste Kurs von 17:45-18:45 ist voll!! Die Trainings finden in KLEINGRUPPEN von max 5 statt – somit ist ein Zusatz-Kurs entstanden. Wir haben noch 3 freie Plätze von 19-20 Uhr!! Kennenlernpreis: 4 Trainings für Fr. 75.- Source