Pimp up your outdoor workout . #outdoortraining #sportbasel #sportbaselland #…
Pimp up your outdoor workout ☀️ . #outdoortraining #sportbasel #sportbaselland #kickandflow Source
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MENTAL-TRAINING – NO 2 – So entspannst du dein Gehirn #mentalgrowth⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ …in stressigen verrückten Zeiten 🐙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es 🧠 denkt ständig und immer – ganz häufig in der Vergangenheit ⬅️➡️oder in der Zukunft. Gedanken können uns so einnehmen, dass wir den Kontakt zu uns verlieren.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vor 40 Jahren gingen den Menschen täglich durchschnittlich…
…kommt mir irgendwie bekannt vor 😁🤸🏻♂️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ach dieser Moment…du gehst nach Hause nach einem coolen Training #frei #aufgealaden #readyfüralles.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ …ich liebte diese Momente, sie gaben mir immer so viel gute Energie & Klarheit.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dankbar, dass Teilnehmer sich nach einem⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ KICK+FLOW Training so fühlen 🤍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ichliebemeinekunden #kickandflow #holdireinfeedback Source
🧠💨🍃MENTALES TRAINING #resilienz #werdestärker . Ja Vieles ist immer noch verrückt 🐙und herausfordern🤜. . Wir sind oft suchend & unsicher in solchen Zeiten und Es🧠 denkt ständig und immer (dazu – Gedankenkaruselle – folgt ein weiterer Beitrag) . Was hilft dir, um den Boden unter den Füssen nicht zu verlieren, wenn es eben verrück &…
Wer sagt, dass du 5km, 20min oder 1Sdt. am Stück rennen musst, um draussen Sport gemacht zu haben? 🧑🏻🎓 . Die Natur lädt ein☀️, sich draussen zu bewegen #opengym . Möchtest du auch draussen trainieren, kannst dich aber nicht überwinden, weil du ja weisst, dass du keine 5km oder keine 20min Joggen kannst? . Schaffst…
ONLINE-WORKOUT mit mir. Meld dich an über www.kickandflow.ch . LERNE KICK+FLOW KENNEN ODER BAU DAS ONLINE-WORKOUT ALS FIXES ZUSATZ-TRAINING EIN. . FINDE FÜR DICH EINEN GEEIGNETE ORT – ALLEINE ODER TRIFF DICH MIT MIT DEINEM TRAININGS-BUDDY. . PROBETRAINING KOSTENLOS. EINZEL, 5er oder 10er Karten . #basel #frenkendorf #liestal #allschwil #homeworkout #onlineworkout #yogabasel #stretchingroutin #fitnessboxingtraining #bodyweighttraining…
KICK+FLOW CANVAS-TASCHE 🌟🌈 . #SPORTTASCHE #SCHULTASCHE #ARBEITSTASCHE #EINKAUFSTASCHE #STRANDTASCHE . 100 % Baumwolle Leinwand, Siebdruck von Hand mit original-Kunstwerke von KICK+FLOW in Zusammenarbeit mit Gündi. . Mit 4 Innentaschen musst du dir keine Sorgen machen, deine Schlüssel nicht zu finden. . Zwei Grifflängen geben die Möglichkeit, die Tasche in der Hand oder auf den Schultern…
#happymindset #workoutdone Warum Bewegung besser ist als Ruhe? Stresshormone abbauen mit Bewegung #sweat . Wenn wir uns nach einem anstrengenden Tag auf das Sofa legen, überkommt uns erst einmal ein Gefühl der Erleichterung #phugeschafft. Unsere Atmung und der Blutdruck senken sich und wir fühlen uns entspannt. #chillen . Die Muskulatur bleibt aber weiterhin auf Spannung…
Verrückte, herausfordernde Zeit 🐙 BRINGE DEINE LEBENSENERGIE IN DEN FLUSS ⭐️ – Keep up the good vibes 💪🌈✌️Online-Live-Workout mit mir 💪 – MELD DICH AN!! . #onlineworkout #fitnessbasel #sportliestal #Sportbasel #sportbaselland #meditationbasel #baselfreizeit #boxen #fitnessboxingtraining #bodyweighttraining #fitnessbasel #mindset #kickandflow #mindfitness #baselcity #hiittraining #opengym #gruppentraining #gruppentrainingbasel #basel #outdoorsports #coachingbasel #mobilitytraining Source
Juuhuuu Zusätzlicher November-Kick in BASEL 19-20:00 Uhr. Der erste Kurs von 17:45-18:45 ist voll!! Die Trainings finden in KLEINGRUPPEN von max 5 statt – somit ist ein Zusatz-Kurs entstanden. Wir haben noch 3 freie Plätze von 19-20 Uhr!! Kennenlernpreis: 4 Trainings für Fr. 75.- Source