#breath #breathingroom #timeforfocus
#breath #breathingroom #timeforfocus Source
#breath #breathingroom #timeforfocus Source
Bewegung hält deinen Körper, deine Gelenke, deine Sehnen, deine Faszien geschmeidig und gesund 🌳🌸🤸♂️!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dein Kopf bleibt wach und hell! 🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ All das hilft dir natürlich gute Energie aufrecht zu halten – eben im FLOW zu bleiben – und im eigenen FLOW zu sein, ist sooo wichtig.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Energie wird sich in…
Ich trainiere in einer Stunde meinen Körper und Geist. Wie z.B. ein Atemtraining vor dem Power Workout? #wasfüreinebereicherung⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Wie soll das eine überhaupt ohne das andere gehen? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sportliestal #Sportbasel #sportbaselland #kickandflow #baselfreizeit #baslermammis #outdoorsports #stayfit #staypositiv #staystrong #homeworkout #fitmom #fitmomsrock #boxen #fitnessboxingtraining #bodyweighttraining #fitnessbasel #fitnessmusic #mindset #kickandflow #morningroutins #mindfitness…
Whoop Whoop jump jump! Wir haben es gerockt ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ So schön, sich etwas zu trauen und daran zu glauben, es zu schaffen!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Glaubst du an deine TRÄUME und verwandelst sie in VISIONEN? Wenn nicht, möchte ich dich ermutigen, GENAU DAS zu tun!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sei gross und stark und GLAUBE an dich. Gross zu…
Was ist dein heutiges MINDSET? #powerofthemind – ➡️ Was für Methoden wendest du an, um dein Mindset in die gewünschte Richtung zu lenken! ➡️ Schreibe mir in den Kommentaren 🤸♀! – – #trainhardbutsmart#moderationisthekey#gofully Source
Diese Rückmeldung bedeutet mir extrem viel! #love⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In einer Gruppe zu trainieren, wo man sich wohl fühlt und die Menschen um sich herum einfach toll findet, ist ein riesige Bereicherung! #motivation⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DANKE meinen lieben Teilnehmenden für die immer wieder gute Energie #letsrockandbreath⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Auf der gleichen Frequenz senden – auf den gleichen Wellen…
So wichtig, so gut und wohltuend diese aktive Ruhe #meditativaktiv – diese breathing rooms!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nur wenig Minuten in der Stille #listen oder in der bewussten Atmung können grosse Auswirkungen auf dein tägliches Leben haben 🌟🌈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich füge der POWER eine grosse Portion ACHTSAMKEIT, FOKUS und LIEBE hinzu. Ja, das ist KICK+FLOW #trendsport⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀…
#yes #sport #bewegung – Diese Woche wirds richtig schön ☀️ Freue mich auf die OUTDOOR Trainings! Source
HAPPY WEEK START allen 🌟☀️🌸 – #montagmorgenmotivation Source
#einfachschön – Jeden 2. Samstag KICK+FLOW von 9-10 Uhr – – #morgenstundhatgoldimmund Source